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푸짐한 밀푀유 나베

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필라이즈 유저들은 푸짐한 밀푀유 나베를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 저녁은 닭가슴살치킨까스

    로 만든 김치나베 입니다 밥은 먹기 싫어서 나베 아래에 두부 네 조각 넣었어요

    1 16 42 26.04.15
  • 러닝 3개월차 제가 느끼는 운동의 효과

    2월에 시작한 이번 다이어트의 모토는 ✔한달에 1kg씩만 빼자 ✔평생 할 수 있는거만 하자 그래서 첫 4개월동안은 운동 안하다가 6월말부터 러닝에 맛 들이고 주 3회씩 11주차가 되었습니다. 예전에 아예 운동 없이

    0 0 43 26.09.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(1,079g) 100g
칼로리 1315 kcal
탄수화물 165 g
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단백질 63 g
지방 45 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
1,315
kcal
탄수화물 165 g 50%
단백질 63 g 19%
지방 45 g 31%
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의지박약도 성공하는 AI 다이어트 시스템: 기록이 쉬워지면 체중은 저절로 줄어듭니다의 썸네일 의지박약도 성공하는 AI 다이어트 시스템: 기록이 쉬워지면 체중은 저절로 줄어듭니다 다이어트 성공의 핵심은 기록에 있습니다. 실제로 식단 일기를 쓴 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 체중 감량 효과가 2배나 높다는 연구 결과가 있죠. 하지만 매끼 칼로리를 계산하고 수기로 입력하는 번거로움 때문에 대부분 3일을 넘기지 못합니다. 필라이즈 AI 다이어트는 이 문제를 완벽하게 해결합니다. 사진 한 장으로 영양 성분과 혈당 반응을 즉시 분석하고, 운동과 건강검진 기록까지 통합 관리해 줍니다.
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푸짐한 밀푀유 나베 혈당 반응 알아봐요
밀푀유 나베
프레시지 1인분 143mg/dL
마이셰프 밀푀유나베
마이셰프 1080g 129mg/dL
밀푀유나베2
1인분 110mg/dL
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